Psychotherapie bei Belastungen rund um Schwangerschaft & Geburt | Köln
Psychotherapie und Beratung am Hansaring | Köln

Psychische Belastungen rund um die Schwangerschaft & Geburt

Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf psychischen Belastungen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und die anschließende Zeit mit Kind (sogenannte peri- und postpartale Störungen).
 

Diese Lebensphase ist oft von tiefgreifenden Veränderungen geprägt. Neben Freude und Verbundenheit können auch Unsicherheit, Überforderung oder gemischte Gefühle bei Müttern und Vätern entstehen – Erfahrungen, über die viele Betroffene nur schwer sprechen.
 

Nicht selten entwickeln sich in dieser Zeit auch psychische Erkrankungen, etwa eine Wochenbettdepression (postpartale Depression), Ängste, Zwänge oder Anpassungsschwierigkeiten. Auch belastende oer traumatische Geburtserfahrungen können nachwirken und zu anhaltenden Beschwerden führen.
 

In meiner Praxis finden Sie einen geschützten Rahmen, um diese Themen offen anzusprechen und einzuordnen. Dabei verbinde ich fachliche Klarheit mit einem sensiblen Blick für die besondere Situation rund um Schwangerschaft und frühe Elternschaft. 

Häufige Anliegen

Postpartale Depression

Anhaltende Niedergeschlagenheit oder das Gefühl, sich selbst nicht mehr wiederzuerkennen

Ängste & Zwänge

Sorgen, Ängste oder Zwänge rund um Schwangerschaft, Geburt oder die Gesundheit des Kindes

Überforderung

Überforderung, Schuldgefühle oder das Gefühl, den eigenen Ansprüchen nicht gerecht zu werden

Elternrolle

Starke Unsicherheit in der Rolle als Mutter oder Vater

Bindung & Verbindung

Schwierigkeiten, eine Verbindung zum eigenen Kind zu spüren

Geburtstrauma

Belastende Geburtserfahrungen oder Erinnerungen, die immer wieder auftauchen

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