Therapie verstehe ich als einen gemeinsamen Prozess, in dem Sie Expert:in für Ihr Erleben sind und ich Sie mit meiner fachlichen Perspektive begleite. Die Therapie orientiert sich dabei an Ihren individuellen Bedürfnissen, Ihrem Tempo und Ihren Themen, denn jeder Mensch bringt eine eigene Geschichte mit.

Gemeinsam schauen wir uns Ihre Beschwerden und das was Sie bewegt genauer an. Dabei geht es nicht nur um das, was aktuell belastet, sondern auch um Muster und Zusammenhänge im Kontext Ihrer Lebensgeschichte. So kann es Schritt für Schritt möglich werden, das eigene Erleben besser zu erkennen und zu verstehen.

Mir ist dabei wichtig, dass Therapie nicht beim Erkennen und Verstehen stehen bleibt. In meiner Arbeit geht es auch darum, neue Möglichkeiten im Umgang mit sich selbst und mit schwierigen Situationen zu entwickeln. 
Gleichzeitig darf Therapie ein Raum sein, in dem zunächst nichts „verändert werden muss", sondern Dinge erst einmal da sein dürfen.